• Пробки 2
  • Погода
  • Журналисты не смогут наблюдать за подсчетом голосов по поправкам в КонституциюКонституцию
  • В Иркутске строят отель. Раньше на его месте была деревянная усадьбаусадьба
  • У иркутского бизнесмена украли маски на 30 млн рублей. Его приковали к батарее и избилиизбили

Главная > Тренды 25.11.2019 16:05

Батутные парки: любители прыжков и те, кто получил травмы, — о своем опыте

Екатерина Балагурова

Екатерина Балагурова

0Комментариев

Батутные парки: любители прыжков и те, кто получил травмы, — о своем опыте - Верблюд в огне

Прыжки на батуте — популярное развлечение среди иркутян: по данным 2гис, в городе 10 батутных парков — всего вдвое меньше, чем кинотеатров. При этом батут — развлечение небезопасное. «ВЕРБЛЮД» поговорил с теми, кто ходит в батутные парки регулярно, и с людьми, которые получили там травмы.


Валерия
Исакова

прыгает на батуте
2 раза в год

— 2-3 раза в год я хожу в батут-парк «Атмосфера»: там всегда есть инструктор, который рассказывает о технике безопасности, проводит разминку и наблюдает за вами во время прыжков. Не раз слышала, что прыжки на батуте — довольно травмоопасное занятие. Но считаю, что если все делать аккуратно, то ничего страшного не случится. Просто не нужно лихачить. У меня самой травм не было, но 2 года назад нам на работе подарили поход в батут-парк. Моя коллега тогда сильно повредила ногу, хотя у нее уже до этого была травма: батут спровоцировал рецидив.

Алексей
Сысоев

прыгает на батуте
2–3 раза в месяц

— Разминку на земле не делаю, разминаюсь сразу простыми упражнениями на батуте. Я давно занимался паркуром, потом уличной акробатикой, знаю, как прыгать правильно. Тем, кто прыгает редко и любительски, перед батутом советую обязательно разминаться на земле.

Про травмоопасность батутов никогда не слышал и считаю, что если подходить к занятию с умом, риск что-то повредить очень низок. Получить травму можно при любых обстоятельствах, даже просто выходя из подъезда. К тому же мы с ребятами еще подростками начинали прыгать на улице: снег, песок, опилки — вот что было нашей «подушкой безопасности». Батуты по сравнению с такими вещами просто мягкая перина.

Алёна
Драчикова

травмировалась
в батутном парке

— В сентябре 2018 года я травмировалась в батутном парке «Полетели». Тогда приехали гости из другого города и просили: «Ну пойдём, пойдём на батуты! У нас в городе такого нет». Я согласилась: сама давно хотела потренироваться на батутах: я хореограф, у меня хорошая спортивная подготовка.

Мы оплатили вход и начали прыгать: инструктажа по технике безопасности не было. Когда наш час закончился, я радостно попрыгала к выходу — и оступилась. Нога попала не на мягкую батутную ткань, а на твёрдое дерево. И я наступила на него очень резко, всем весом. Дальше все как в тумане.

Помню, что сижу и смотрю, как нога пухнет на глазах.

Друзья меня одели и заказали такси, до которого меня донесли на руках. Сотрудники батутного парка бездействовали: они были сами в шоке от произошедшего, никто ничего не предпринимал. Мы просили открыть пожарный выход, чтобы побыстрее вынести меня к такси. Нам отказали. В итоге друг бежал со мной на руках с одного конца торгового центра до другого.

В травмпункте выяснилось, что у меня трещина в кости и надрывы связок. Для меня это была трагедия, потому что я зарабатываю на жизнь ногами: танцую, тренирую детей. В итоге я провела 2 месяца в гипсе и с костылями. Ещё 2 месяца ходила с палочкой. Потом — полгода восстановления. Случай оказался не страховой: я застрахована только от спортивных травм, а батутный парк считается центром развлечений.

В суд я не пошла, уехала из Иркутска на время реабилитации. Как только выложила в сети историю о случившемся, меня завалили подобными историями мои знакомые: кто ключицу сломал, кто шею/ногу/руку, — были десятки разных историй. С тех пор я боюсь даже вида батутных парков. И полностью уверена: никакой безопасности там нет.

Юлия
Манилова

травмировалась
в батутном парке

— Мы вместе с детсадовской группой, куда ходит мой сын, пошли в батут-парк: дети, воспитатель и родители. Я удивилась, что перед началом прыжков не провели инструктаж, никто за нами не наблюдал. В итоге все прыгали, как хотели: в свое удовольствие и без происшествий. Но когда я села в машину, сразу почувствовала тяжесть в пояснице. Думала, что-то потянула: расхожусь – пройдёт. Но боль только усиливалась.

Назавтра несмотря на боль я поехала в двухдневную командировку. А к моменту возвращения уже не могла ни ходить, ни сидеть. Только лежала, но и в это время боль не проходила. Пила обезболивающие, пыталась использовать «бабушкины» методы — прогреть. Все напрасно.

В поликлинике сделали рентген. Оказалось, у меня две межпозвоночные грыжи и растяжение мышц. Не думаю, что грыжи я получила на батутах. Наверняка они образовались раньше, просто я о них не знала. Но батуты спровоцировали обострение. А вот растяжение точно заработала на батутах. Как мне объяснил доктор, это случилось из-за неправильного распределения массы тела при приземлении во время прыжков. Нужно было прыгать сразу двумя ногами в центр батута, а я ставила ноги широко: одну в центр, другую – ближе к краю. Если бы был инструктор и объяснил правила заранее, я бы, возможно, избежала такой сумасшедшей боли. Больше в батут-парки я ни ногой.


Юлия
Никонова

мастер спорта по прыжкам
на батуте

— Батут развивает такие качества, как ловкость, координация, гибкость, сила и выносливость. Помогает лучше ориентироваться в пространстве, контролировать тело и мышцы. Но при этом батут – один из самых травмоопасных видов спорта и развлечений. Когда человек уходит в эмоции, он перестает следить за тем, что делает. Я видела, как люди после прыжков на батуте травмировали стопы, голеностопы, колени, таз, шею, позвоночник. Это очень страшно. И это серьезная причина задуматься: а стоит ли идти развлекаться именно в батутный парк?

Я, как человек, который профессионально занимается батутным спортом много лет, могу его советовать. Веду разные тренировки: детская и взрослая акробатика, фитнес на батутах. Это отличная кардионагрузка, женщинам помогает похудеть. Но даже в обычных батут-парках прыжки должны быть под постоянным контролем специалиста-инструктора. Важно, чтобы инструктор (работает в батут-парке, следит одновременно за всеми людьми), а тем более тренер (преподает индивидуально) был опытный, сам знал прыжковую базу и имел профильное образование, хотя бы среднее специальное. Знаю, что в нашем городе, увы, мало тренеров и тем более инструкторов с нужным уровнем подготовки.

Поэтому позаботьтесь о своей безопасности сами. Обязательно перед началом прыжков требуйте, чтобы с вами поработал инструктор, рассказал о правилах безопасности. Инструктор обязан вам объяснить минимальную базу упражнений и технику их выполнения. Перед прыжками необходимо размяться, подготовиться. Узнайте заранее, планируется ли в батутном парке разминка с инструктором: если нет, советую просто не ходить в такое заведение.


Александр Приходько

мануальный терапевт

— Батуты подходят для молодых и здоровых людей, но исключительно под присмотром специально обученного человека. Воздержаться от посещения батутного парка советую взрослым людям, которые регулярно тренировались очень давно, например в школе на уроках физкультуры. Если мышцы, которые удерживают позвоночник и связки, фиксирующие смежные позвонки, не подготовлены к нагрузкам, то прыжки на батуте с высокой вероятностью приведут к травме мягких тканей. Это может проявиться острой болью в спине или шее. Также возможно повреждение капсульно-связочного аппарата позвоночника и развитие неприятных вегетативных реакций по типу головокружения, нестабильности артериального давления. У пожилых людей и людей с гормональными нарушениями, страдающих остеопорозом, из-за прыжков на батуте возможны переломы позвонков. Детям со сколиозом или другими структурными нарушениями позвоночника, например болезнью Шейермана-Мау, тоже следует отказаться от прыжков.

Перед прыжками нужно хорошо размяться и соблюдать рекомендации инструктора. При появлении любого физического дискомфорта сразу прекращайте упражнения.

Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите одновременно
клавиши «Ctrl» и «Enter»

Загрузка...

Комментариев 0

Искры 15.05.2020 17:03

Глазами местных: путеводитель по району Ново-Ленино и его культовым местам

Александр Бондарев

Автор Александр Бондарев

3Комментариев

Ново-Ленино — один из самобытных районов Иркутска, а ещё и самых часто упоминаемых в медиа и соцсетях. Специально для «Верблюда» филолог Александр Бондарев написал авторский путеводитель по району, где он живёт. Вас ждут болота, роща, стройка и сортировка, а также культовый рынок с «Боярышником».


Посещение Ново-Ленино — сомнительное мероприятие. Жизнь не заставит никто не поедет. Но если вам нравится мысль, что рейтинги пространств иллюзорны, то прочувствовать это лучше в том месте, чей социальный рейтинг крайне низок. Поездка в Ново-Ленино подходит идеально. Но не оттого, что вас будут поджидать яркие впечатление или ужасы, лабиринты фавел или современный город. Нет, в Ново-Ленино вы увидите категорию среднего. Такое принято называть словами «обычно», «нормально», «так себе», «не то чтобы, но не так уж плохо». А «среднее» лучше всего рушит вымышленные иерархии в нашем сознании.

В общем, вот вариант маршрута для тех, кто никогда не был в Ново-Ленино, среди иркутян таких много. Выбор остановок субъективен, как и любой выбор.

Ново-Ленинские болота

Звучит абсурдно и жутковато, но мне нравится. Болота в городах редки. Здесь они находятся в самом начале Ново-Ленина, до въезда. Это низина, которая относится к пойме Иркута. Место издревле мало на что годилось, разве что карасей ловить. Но красиво. В конце 19 века болота пересекла Транссибирская магистраль, а в 80-х годах 20 века — объездная дорога.

Днём в любое время года низину заливает солнце, на горизонте стоят без движения товарняки. Идеальный пейзаж для фильмов про апокалипсис. Особенно в морозы. Болота всегда были домом для огромного количества птиц, в основном чаек и уток, но и редких, краснокнижных. Местные уверены, что болота давно носят какой-то важный природоохранный статус, но он присвоен им лишь 31 октября 2019 года.

Птицы вместо Ленина красуются на новой вывеске, встречающей гостей Ленинского округа, но никакого сохраняющего птиц статуса у болот нет. Поэтому некоторые болота отсыпают для неизвестных индустриальных нужд. Спешите посетить, пока ещё есть что. Дважды приходилось видеть, как дорогу пересекает утка с утятами, — из болота с одной стороны дороги в болото на другой стороне. Водители останавливаются, лица у всех счастливые. Впрочем, это редкость, не рассчитывайте.

Роща и бесцеремонные белки

Роща — это роща на остановке «Роща». В прошлом место было крайне опасным, но сейчас там уютный парк для прогулок с детьми.

В Иркутске принято ездить кормить белок на курорт Ангара. Грызуны там сытые, привередливые, всё подряд есть не станут, только кедровые орешки и обычно после уговоров и соблазнений. В Новоленинской роще всё иначе. Как истинные обитатели спального района, местные белки не брезгуют семечками любого формата. Их не надо искать, они сами перекроют вам путь и недвусмысленно намекнут на желание что-нибудь съесть.

Белки могут легко добраться до вашей руки по брюкам, подраться между собой, заглянуть в объектив камеры, которую вы зачем-то выставили вместо ладони с орешками. В общем, «им нужна ваша одежда и мотоцикл», ибо существа совершенно бесцеремонные. Не пугливые — на радость детям.  

Сортировка и «Старший сын» Вампилова

Станция Иркутск-сортировочный находится за рощей с белками. В ней нет ничего интересного — это обычное советское здание вокзала, мост, разветвлённая сеть путей, проводов и запах креозота. Ценителям типового индустриального пейзажа должно понравиться.

Я вас приглашаю туда потому, что станция и район отметились в истории литературы. С большой долей вероятности, это то самое место, куда провожали девушек Сильва и Бусыгин в пьесе Александра Вампилова «Старший сын». И откуда потом не могли уехать обратно. Если вы не читали, то это Боярский и Караченцов из одноимённого фильма. В тексте район называется Ново-Мыльниково. За право им быть обычно спорят станция Мельниково и Ново-Ленино.

У Ново-Ленина больше аргументов. Во-первых, удалённость достаточная, чтобы застрять на пару дней, а во-вторых, описанное в пьесе смешение частного сектора и малоэтажной застройки как раз типично для этой части Ново-Ленина. До сих пор. Так что давайте просто объявим это «доказанным исследователями фактом». Пьесы Вампилова сейчас очень популярны в европейских театрах, так что прогулку по этим местам можно считать приобщением к мировой литературе.

Стройка и ее тени

Сейчас уже мало кто помнит этот топоним, хотя в 90-х и начале нулевых он существовал наравне с официальным названием остановки «Кинотехникум». Рядом с ней красовался советский долгострой — бетонный каркас с непристойными надписями, поросший полынью. Стройка.

Место было обителью наркоманов. Если вы проходили мимо, то от темноты отделялась тень, которая следовала за вами, а потом отбирала деньги и меховую шапку. Телефон не трогали, потому что тогда мобильная связь ещё не распространилась. Впрочем, подобное могло случиться в любом месте.

Сейчас кинотехникум превратился в филиал ВГИК, а на месте стройки находится единственный крупный ТЦ «Европарк». Загляните, возможно, вам интересно, как выглядит молл в спальном районе.

Рынок с «Боярышником»

К несчастью, если произнести слово «боярышник» в Иркутске, то никто не подумает про возможность купить полезные для сердца плоды. Речь о том самом злосчастном месте на улице Баумана и о киоске, где продавалась техническая спиртовая жидкость.

В ночь на 18 декабря 2016 года в партии жидкого концентрата, предназначенного для ванн, вместо этанола оказался метанол. Это привело к смерти 76 человек. Тогда страна внезапно обнаружила, что «Боярышник» никто не использует для ванн, полиция накрыла цех по его производству, а городские власти «увидели», что рынок незаконный.

Его грозились снести, но в реальности перенесли на 200 метров по той же улице. Рынок обещали сделать цивилизованным, с туалетами. Но не сделали. Временно вернули на прежнее место, а перед началом строительства новой дороги убрали немного в сторону. В результате переносов часть владельцев киосков разорилась и закрылась, теперь их осталось совсем немного.

До трагедии к месту было сложное отношение. Как любой стихийный рынок, он обрастал кафе, местами для нелегалов и ночными покупателями дешевого этанола. Но местные жители его по большей части любили, сочувствуя предпринимателям. Сейчас здесь, как и раньше, можно попросить привезти нужный товар, сэкономив время и деньги на поездку в центр. А ещё вам всегда честно ответят на вопрос о свежести продуктов. Нельзя обманывать людей, которых видишь каждый день.

Павильон с овощами и фруктами на Баумана

В этом павильоне нет уникальной продукции, оптовые базы для всех одни и те же. Мне хотелось привезти вас в район новостроек — для демонстрации размеров поселения. Потому что в том месте, где район заканчивается, начинается новое Ново-Ленино. Новейшее. Тот эффект, когда, выходя за границы старого города, вы попадаете в мир небоскребов. Только здесь вы из мира хрущевских пятиэтажек перенесетесь в мир 1215-этажных домов.

Сначала я хотел обозначить место «взрослой» поликлиникой, которая так и осталась одна, несмотря на то что к ней приписали огромную «опухоль» в виде пустыря, застроенного многоэтажками. Из-за этого в электронной записи есть не только очередь, но и лист ожидания из желающих записаться в очередь. В результате поход к какому-нибудь специалисту может быть отсрочен на два месяца. Это учит планировать свою жизнь и смерть. Следом за ней стоит новая «детская» поликлиника. Её много раз анонсировали, ею отчитывались местные депутаты и чиновники, но она пока не открылась.

Но потом я вспомнил про чудесных предприимчивых ребят, которые стали пригонять к поликлинике микроавтобус и продавать бабушкам (их в поликлинике много) свежие овощи и фрукты по низкой цене. Бабушки были счастливы — удобно, недорого, да ещё и продавцы терпимы к капризам, хотя и молоды. Очень скоро они стали достопримечательностью. Можно было увидеть выстроенную из бабушек в пустоту очередь. Зрелище странное и забавное. Вскоре пустота заполнялась автомобилем и начиналась торговля. Сейчас они стали отдельным павильоном в том же самом месте. Хорошая история.


Выезжать из Ново-Ленина рекомендую по 20-му Советскому переулку на объездную дорогу и домой. Весь маршрут можно совершить в обратном порядке, так вы получите бонусом эпический вид на новостройки с горы и более удобный доступ к болотам.

Ничего не нашлось

Попробуйте как-нибудь по-другому