10.04.2020 20:24
10.04.2020 20:24
Екатерина Балагурова
Фото: Алена Шатуева/ «Верблюд в огне»
В интернете вы найдете много информации о масках и их степени защиты от коронавируса. Многие уже и не знают, чему верить. Пока ВОЗ рекомендует носить маски только врачам и зараженным, Минздрав и Роспотребнадзор Иркутской области всё-таки призывают пользоваться масками абсолютно всех. Мы поговорили с инфекционистом поликлиники, с представителем иркутского центра гигиены и эпидемиологии и составили гид по маскам.
Все медицинские маски делятся на процедурные и специализированные. Первые мы используем каждый день. Это те маски, которые обычно продаются в аптеках. Белого и голубого цветов. В них три слоя — наружный, внутренний, а посередине фильтр. Специализированные маски используются в хирургии. В них есть еще один, четвертый слой. Он не дает биологическим жидкостям попадать на кожу лица врача.
Второе деление — стерильные и нестерильные маски. Первые предназначены для операционных и обработаны антисептиком. Все остальные маски нестерильные. Их мы, врачи, носим каждый день. Их же многие иркутяне носят в период пандемии.
Кроме того, я вижу, что люди стали самостоятельно шить маски. И они — абсолютная альтернатива медицинским. Такие маски обычно состоят из хлопчатобумажной ткани, марли и ваты. По функциям они сравнимы с процедурной трехслойной маской. Только, в отличие от медицинских, самодельные маски можно стирать, обрабатывать антисептиком, гладить и использовать повторно. Так или иначе, любые тканевые маски (и медицинские, и сшитые самостоятельно) без клапана можно носить только два часа. Далее они бесполезны и даже вредны.
Могу с уверенностью сказать, что маска более эффективна на больном, чем на здоровом человеке. Она помогает нам не распространять свои бактерии в огромном количестве. Но не препятствует этому полностью, потому что не прилегает к лицу достаточно плотно. Мы, медицинские работники, обязаны носить маски, потому что мы все — условно инфицированы. А носить маску здоровому человеку я не рекомендую, в этом нет смысла. Более того, неправильным ношением маски можно не только не обезопасить себя от вируса, а даже навредить. Я вижу, как каждый второй сейчас стягивает маску на подбородок, а этого делать ни в коем случае нельзя. Так человек распыляет все вредные бактерии еще больше и в итоге дышит ими.
Если вы надели маску, помните, что она должна закрывать нос и рот, а не только рот. Снимать маску нужно исключительно за ручки. Когда сняли — обязательно моете руки. Если случайно потрогали лицо руками — идете мыть и лицо, и руки.
Главное, для чего нужна тканевая маска, — меньший контакт с лицом. Вирус проникает именно через слизистые. Если вы не будете тереть лицо руками, трогать нос, глаза, рот, то останетесь здоровы. Маленьким детям тоже можно надеть маску. Они непоседы, постоянно тянут грязь на лицо. Маска будет минимальной, но защитой. А полная защита от микробов — это только респиратор с фильтром.
Эффективность респираторов выше, чем у обычной медицинской маски. Они плотнее прилегают к лицу, не оставляют зазоров. Кроме того, в них есть сменные насадки — клапаны, которые лучше очищают воздух. За счет этого у респираторов более долгий срок службы. Надеваются респираторы так же, как обычные медицинские маски. У них тоже две резинки, которые размещаются на затылке и плотно прижимают маску к лицу. На переносице есть фиксатор, который позволяет подогнать маску под необходимые для вас размеры.
Вообще мы привыкли использовать респираторы в строительстве, но есть и медицинские варианты масок с клапаном. Поэтому искать респираторы можно и в аптеках, и в строительных магазинах. Такие устройства снижают риск попадания опасных веществ в организм через ваши дыхательные пути, а благодаря клапану намокают медленнее. Это позволяет избегать распространения вирусов.
Все респираторы делятся на три типа — FFP1, FFP2 и FFP3. Иркутянам я советую носить маски первого и второго классов защиты. Третий — это профессиональный вариант. Но помните, что всё-таки лучшая профилактика — карантин.
FFP1 защищает от аэрозольных частиц, слюны и пыли. Такая маска эффективней, чем тканевая. Пользоваться ей можно 4-8 часов. Сигнал, что маску пора выбросить раньше, — она стала изнутри влажной или грязной. Учтите, что дышать в респираторе всегда сложнее, чем в обычной маске. Мужчинам перед использованием я советую сбрить щетину, так им будет комфортнее.
Маски FFP2 значительно лучше. У них не полная, но очень высокая степень защиты. Такой респиратор сделан из полипропилена и полиизопрена, также в составе есть алюминий и сталь. Время их использования — 6-8 часов в местах скопления людей. Этот вариант отлично подойдет для горожан.
А вот медики, которые контактируют с зараженными людьми, носят маски FFP3. Это самый сильный, третий тип защиты. Срок носки такой же, как у второго типа, 6-8 часов. Но здесь более сильные фильтры, через которые можно с относительным комфортом дышать даже в сложных условиях. Также медики при использовании этого респиратора носят и защитные очки.
Обязательно помните! После того как вы снимете использованный респиратор любой степени защиты, упакуйте его в полиэтиленовый мусорный пакет и плотно завяжите. Потом вымойте руки с мылом.
У меня двое маленьких детей: 2 и 4 года. И мы всей семьей носим тканевые маски. Сначала я шила их только для себя, мужа и детей, а потом посыпались просьбы от других родственников и знакомых. Теперь шью на заказ. На каждого члена семьи у нас по 10 масок. Носим их на улице, меняем каждые час-два. Как только приходим с улицы, маски снимаем в ванной, и я их тут же замачиваю. Стираю и проглаживаю каждый вечер.
Я слышала, что сшитые маски не эффективны. Но я в это не верю. Они точно защищают не хуже обычных тканевых и, как минимум, позволяют не трогать лицо руками. Мой сын еще маленький, и он где угодно может спокойно поковыряться в носу. Маска не дает ему этого делать. Конечно, он не хочет ее надевать. Плачет, капризничает. Но мы с мужем ультимативны в этом вопросе. Маску не надел — на улицу не пойдешь. Учитывая, что за время карантина ребенок был на улице всего два раза, он соглашается. Дочь у нас постарше, и с ней уже можно договориться.
Еще самодельные маски удобнее, потому что я адаптирую их под размер лица. Ну и шить самостоятельно просто выгоднее финансово. В аптеках масок нет. Зато есть люди, которые сейчас продают медицинские маски с огромной накруткой — по 350 рублей за штуку. А они ведь одноразовые. Я считаю, это просто грабёж в условиях, когда многие остались без работы.
Мои родители принесли нам респираторы на всю семью, на меня и младшую сестру. Такая маска прилегает к лицу намного плотнее тканевой, и дышится в ней очень тяжело. Мы недавно ездили за продуктами в супермаркет, и сестра изнылась, что ей нечем дышать. Из моего опыта — лицо под маской потеет, тональный крем растекается. Еще ее неудобно носить при распущенных волосах, потому что у респиратора две резинки. Они просто запутываются в волосах. И резинки, и маска сильно давят, после носки остаются следы на лице. Но внимания со стороны иркутян очень много, меня обычно внимательно рассматривают. В общем, хоть в маске и крайне неудобно, но я ее все равно ношу. Здоровье важнее.
Моя работа связана с людьми, каждый день съемки. Я купил несколько респираторов еще в марте, до вспышки коронавируса в Иркутске. Ношу одну маску примерно неделю, потом надеваю новую. На моих респираторах не меняются клапаны, поэтому через неделю использования я выбрасываю его и надеваю новый. Я знаю, что респиратор второго типа не защитит меня от вируса, но всё же он более надежный, чем тканевая маска. В принципе, мне довольно удобно ходить в респираторе. Я не жалуюсь. Реакции людей не замечаю, некогда — я на работе.
Еще интересное
Проверено на себе: как работает доставка продуктов в Иркутске во время режима самоизоляции
Наш канал в телеграме — «Верблюд в огне», подпишись!
Комментариев 0