• Возможности Иркутской области представляют в Китае
  • Шелеховчанка Яна Сидорова сдала на 200 баллов ЕГЭ по литературе и русскому языку
  • «Голос улиц» превратил подземный переход в Иркутске в арт-пространство

Главная > Практика 23.03.2022 16:05

«Сдохни или умри». 5 курсов, которые пригодятся для выживания в суровых условиях

Юлия Демина

Юлия Демина

0 Читать комментарии
«Сдохни или умри». 5 курсов, которые пригодятся для выживания в суровых условиях - Верблюд в огне

Коллаж: Олег Бородин / «Верблюд в огне»

В жизни могут случиться ситуации, в которых вы или ваши близкие подвергаются опасности. «Верблюд» подготовил подборку курсов, которые помогут сохранить спокойствие даже в самом экстремальном положении и справиться с обстоятельствами.


Фото: «Российский Красный Крест» / «ВКонтакте»

Курсы первой доврачебной помощи

Где: «Российский Красный Крест», ул. 2-я Железнодорожная, д. 9

+7 (3952) 43-67-57

Цена: 1000–4000 ₽, зависит от длительности курса

Помощь до приезда врачей нередко спасает людям жизни. Главное — знать, как ее правильно оказать, чтобы вместо пользы, наоборот, не нанести человеку вред. В Иркутске курс первой доврачебной помощи, одобренный Минздравом РФ, преподают в организации «Российский Красный Крест». Здесь вам объяснят, как остановить кровотечение, правильно транспортировать человека в случае травмы и многое другое.

Обучение проводится в группах по 12–16 человек.

Есть несколько видов курсов.

  • Базовый курс длительностью 16 часов (два дня), стоимость — 4000 рублей. После прохождения выдается сертификат международного образца.
  • Сокращенный курс длительностью восемь часов (один день). Стоимость — 2000 рублей. Выдается удостоверение о прохождении курсов.
  • Основы оказания первой помощи. Длительность: четыре-шесть часов (в зависимости от набора тем, включенных в программу). Стоимость — 1000 рублей.
  • Курс первой помощи для детей: два занятия по 40 минут. Здесь ребенка научат правильному поведению при возникновении ЧС и объяснят, как помочь другому человеку, если тому стало плохо. Стоимость договорная.

Заявки на прохождение курсов можно присылать по почте: hivirk@mail.ru

Фото: школа единоборств «Воин» / «ВКонтакте»

Курс самообороны

Где: школа единоборств «Воин», ул. Степана Разина, д. 20

+7 (3952) 988-378

Цена: 2500 ₽ / месяц

Основным навыкам самообороны здесь вас научат на направлении «Смешанные боевые искусства». Можно ходить на занятия на постоянной основе и участвовать в соревнованиях, а можно просто заниматься для себя, чтобы в случае чего уметь за себя постоять. Тренеры поставят удар, покажут, как защитить себя или другого человека в случае опасности.

Занятия проходят в смешанной группе (для мужчин и женщин) три раза в неделю. Главное — помнить, что самооборона — это не нападение, а защита.

Фото: школа «Койот» / «ВКонтакте»

Курс выживания в дикой природе

Где: школа «Койот», проспект Маршала Жукова, 5/1

+7 (3952) 62-23-23

Цена: договорная

Здесь вы научитесь действовать в экстремальных ситуациях, узнаете, как в дикой природе пополнить запасы продовольствия и воды, приготовить пищу, ориентироваться на местности. Инструкторы расскажут о животных и растениях, представляющих опасность для человека.

Программа обучения предусматривает комплексную подготовку человека в одиночку или в составе группы. Построена она без ограничений по полу, возрасту, состоянию здоровья и уровню физической подготовки. Заявки на участие в Школе выживания принимаются от организованных групп от пяти человек по телефону или на электронную почту: koyot38@mail.ru.

Фото: jean-frederic-fortier / unsplash

Секция ориентирования на местности

Где: Федерация спортивного ориентирования

+7 (964) 350-58-49

Цена: для студентов и школьников — бесплатно, для взрослых рассчитывается индивидуально

В этой секции научат, как не заблудиться в лесу или другой пересеченной местности и найти дорогу домой с помощью компаса или карты. Вас ждет не только теоретическая подготовка, но и практическая — будете участвовать в забегах и соревнованиях. Стоит понимать, что это не курс на несколько дней, а полноценный вид спорта.

Секция подойдет для людей разных возрастов с разной физической подготовкой и спортивной квалификацией. Если вы студент, то можете записаться в секцию на базе вашего университета.

Центр закаливания на Байкале

Где: п. Листвянка, ул. Горького, 3а, стр. 1

+7 (964) 118-1313

Цена: 2000 ₽ / месяц

Фото: Центр закаливания на Байкале / «Вконтакте»

Отличный вариант для тех, кто хочет укрепить свой иммунитет, улучшить общее состояние здоровья и привыкнуть к перепадам температур. Секция работает каждые выходные с 12:00 до 18:00. Здесь всех желающих ждут занятия по закаливанию, адаптации к плаванию в открытой воде и другие холодовые нагрузки. Кроме того, здесь много бегают, катаются на коньках, роликах и играют в спортивные игры. Возрастных ограничений нет.

Важно: перед тренировками требуется консультация специалиста! У закаливания есть ряд противопоказаний, например болезни сердечно-сосудистой системы.

Фото: Центр закаливания на Байкале / «ВКонтакте»

Комментариев 0

Ничего не нашлось

Попробуйте как-нибудь по-другому