«Я рожала дома»: жительницы Иркутска делятся опытом

— Первенца — дочку — я родила в 2018 году. Дома. Люди обычно реагируют так: «Сумасшедшие, сажать таких нужно, совсем о ребенке не думают, идиоты». Думаю, так говорят по незнанию, из-за страха и нежелания посмотреть на процесс родов с другой стороны. Почему-то в вопросах здравоохранения мы безоговорочно доверяем врачам: у них образование, им лучше знать, как надо. Но каждый человек волен сам выбирать, что для него ближе. К тому же решение о домашних родах не пришло в одночасье: мы с мужем перерыли гору литературы, ознакомились со всеми возможными рисками и аргументами «за» и «против».

Во-первых, рожать дома можно только при здоровой беременности. Врачебные манипуляции придуманы именно для патологии: при нормальной беременности женщина может родить сама. Во-вторых, если человек призывает вас в любом случае рожать только дома, то бегите от этого человека: категоричность здесь неуместна, потому что никогда и ни для чего нет стопроцентных гарантий. Стремительные роды могут случиться даже в лифте, который застрянет на несколько часов. Что тогда будет делать женщина, которая рассчитывала исключительно на роддом? Ее охватит паника. Когда домашние роды заканчиваются трагедией, это сразу становится достоянием общественности, в женщину летят камни. Но никто не говорит о том, что и в роддомах высокая смертность. Никто не застрахован от несчастий.

Мой путь к домашним родам начался задолго до зачатия. В 18 лет на приеме у гинеколога мне объявили диагноз — эрозия, предраковое состояние. Сказали, что необходимо срочно прижигать азотом. Когда слышишь слово «рак» в 18 лет, ты соглашаешься на любую манипуляцию. Конечно, сейчас медицина шагнула вперед, эрозии теперь прижигают только в исключительных случаях. Тогда я доверилась врачу, это была моя ошибка. Зато научилась брать ответственность за свою жизнь на себя. Начала читать учебные пособия акушеров — Мишель Оден, Гейл Харт. Когда мы с мужем решились на зачатие, записались на семинар по подготовке к родам в Санкт-Петербурге. Специально для этого поехали в чужой город.

Чем больше я погружалась в тему, тем отчетливее понимала, что роды — это величайший день в жизни женщины и ее мужа. Семья встречает в мире нового человека. А дежурные врачи в роддомах — это люди, для которых роды — рутина. При этом сами роженицы зачастую приезжают в роддом, не зная совершенно ничего, а в консультациях врачи не особо церемонятся. На 20 неделе беременности, на приеме у доктора я спросила: «Может быть, мы поговорим о родах?» Мне ответили: «Какие роды? Ты сначала выноси». И я снова убедилась, что это только наш ребенок и наша ответственность. Так, шаг за шагом, мы с мужем пришли к тому, что хотим начать роды дома с акушеркой, а если что-то пойдет не так, поедем в роддом.

Свекровь к идее домашних родов отнеслась скептически, но не судила. Моя мама, с которой мы живем вместе, была шокирована и пыталась отговорить. Никто нас не понимал. Сейчас мы не стесняемся говорить, что рожали дома. Нам важно, чтобы люди понимали: женщины делают этот выбор ответственно, из любви к ребенку.

Утром 5 декабря начались схватки, я поехала в бассейн. Когда оттуда вышла, поняла, что схватки стали регулярными. Я была абсолютно спокойна. Пришла домой, у меня отошла пробка, и я знала: это значит, что в ближайшие 72 часа я рожу. И легла спать. Это первое правило, которое нужно использовать, как только почувствуешь, что схватки не тренировочные. Важно, чтобы организм отдохнул к моменту потуг. К вечеру схватки стали нарастать. Ночью я позвонила акушерке. Было -32 °С, она доехала до нас только к пяти утра. В 10 я родила малышку.

Муж был всё время рядом. Мы дышали вместе. Роды — лучшее, что я испытала в жизни, мне не было больно. Теперь я вспоминаю роды как праздник: если женщины перестанут бояться родов, они смогут почувствовать это волшебство. Люди не верят, когда я им это говорю. Но в этот момент ты находишься в гармонии с собой, организмом, ребенком. Я рожала в ванной, так мне было проще. С помощью доплера мы слушали сердцебиение малыша. В какой-то момент я поняла, что очень устала, что больше не могу. Но акушерка увидела, как ребенок двигается внутри живота — ползет от груди вниз. Она сказала: «Посмотри, твоя малышка ползет вниз!» Эти слова мне придали сил. Понимаю, что в роддоме бы мне кричали: «Давай соберись! Как это ты устала?» Я не хочу делать из врачей монстров, но так правда бывает.

Мы читали, какие проблемы могут возникнуть при домашних родах, и собрали аптечку, сумку в роддом. У акушерки была своя аптечка. Многие пишут план родов дома, у нас его не было, мы исходили из ощущений. Была приготовлена и почищена ванная для родов в воду. Был надувной матрас, покрытый чистыми одеялами, для горизонтальных родов. Был фитбол. Но самое главное — была тихая, спокойная и привычная домашняя атмосфера. И самый близкий человек рядом.

Акушерка, которая принимает роды дома, одна на всю Иркутскую область. Ее номер телефона дают только после ряда «собеседований», вопросов. У нас есть закрытый чат в соцсетях, где мы делимся опытом домашних родов. В Иркутске нас воспринимают как сектанток, а на самом деле мы просто хотим комфортно рожать любимых и желанных детей. Хотим бережного отношения к себе и ребенку.

— Мой путь к домашним родам начался 21 год назад, в Волгоградской области, когда я ждала первенца. Работала в медицинском училище, лаборантом в акушерском кабинете. Знала о родах всё, что знали будущие акушеры. Их не учат не вмешиваться, если роды идут без осложнений. Педагоги говорят сразу о патологии, поэтому будущие медработники учатся помогать женщине всегда, даже если помощь не нужна и роды протекают спокойно.

Вот и я не знала другого сценария: рожала в палате и была уверена, что нахожусь в надёжных руках медиков. У меня отошли воды, врачи не стали ждать и десяти минут. Сразу начали стимулировать роды капельницей. Сына выдавили за полтора часа. Почти все время я была без сознания. Изредка приходила в себя только от очередной порции боли. Помню свои искренние чувства благодарности докторам: я действительно думала, что сама бы не справилась.

Восстановление было длительным и трудным. Сначала я три дня не могла встать с кровати и даже перевернуться без помощи посторонних из-за расхождения лонного сочленения. Нужно отдать должное — врачи от меня не отходили. В течение месяца я не могла передвигаться даже по комнате с младенцем на руках, сидеть. В течение полугода о любви с мужем не было и речи. Ну и все следующие 15 лет до рождения второго ребёнка я жила в ужасе от воспоминаний.

За несколько лет до наступления второй беременности мне в руки попалась литература, по которой я стала изучать роды с другой стороны — как естественный процесс. Больше всего мне помогла книга Дик-Рида «Роды без страха». Благодаря ей я поняла, почему первые роды прошли именно так: повлиял страх. От него тело оцепенело и раскрытие шейки стало невозможным. Именно из-за страха мы чувствуем боль. Я решила, что больше не позволю врачам вмешиваться. Всё, что мне нужно от них, — зашить разрывы, если они возникнут.

Самым сложным в подготовке оказалась работа со страхами из-за первых родов. Но второй раз я ехала в роддом с хорошим настроением, уже при сильных схватках. Говорила себе: «Я всё смогу сама, справлюсь». Не могу сказать, что тогда было не страшно и не больно. Было терпимо. Моя доченька родилась очень легко, без помощи и без разрывов. После родов я могла сама переходить с кресла на каталку, у меня ничего не болело. Совсем.

Два года назад у меня появился третий ребенок. Перед родами я не сомневалась, что помощь врачей не понадобится, однако в случае осложнений приготовилась ехать в роддом — он в пяти минутах на машине. Всю беременность я ела что хотела, делала что хотела. Было очень легко несмотря на 39 лет.

В ночь, когда отошли воды, каждый был занят своим делом. Муж готовил бассейн для родов, который мы заранее заказали из Англии. Я заваривала чай и готовила комнату: протерла пыль, застелила одноразовыми простынями кровать. Страха не было совершенно, я была абсолютно спокойна. Все 19 лет с момента первой беременности я мечтала родить в воду, и вот это происходит.

Схватки я провела стоя, было удобно проживать их в танце. Когда схватки усилились, я опиралась руками на шею мужа, а он придерживал меня за поясницу. Боли не было. Пришли потуги, я перешла в бассейн. Проснулась дочка, муж вышел к ней в комнату, а мне, видимо, как раз нужно было остаться одной. Я родила. В этот момент ни о чем не думала. Всё было очень мягко, никакого «огненного кольца», ненужного напряжения, боли. Так появился Артём. Он совсем не плакал. Сделал свой первый мягкий вдох сразу, как вынырнул из воды.

Врачи в детской поликлинике волновались. По их просьбе я с сыном на четвертые сутки после рождения съездила в роддом, где нас осмотрели. Предложили остаться и сделать прививку, но мы отказались. «Все бы так рожали», — сказала врач, которая смотрела меня. А другая ответила: «Ты что, у нас же тогда работы не будет!»

Я совсем не призываю к домашним родам. Наоборот, отговариваю. Цель домашних родов зачастую в том, чтобы просто убежать от страха перед врачами, их вмешательством. Но женщины не осознают всей ответственности, они просто спасаются таким образом. Пытаются убежать от боли. Но бегать от страхов нет смысла.

— Данаю я родила дома два месяца назад, 4 октября 2019 года. Это мой второй ребенок. Первого рожала в роддоме, знаю, каково это: к сожалению, в нашем городе организовать идеальные роды в стационаре невозможно. Совсем не хотелось идти рожать, как на войну, — отстаивать свои права, добиваться, чтобы учли хотя бы половину пожеланий. Во время недавней беременности я начала изучать информацию о домашних родах и поняла: это то, что мне нужно.

Готовясь, каждое утро я начинала с аффирмаций и зарядки для шеи. Два-три раза в неделю занималась йогой и гимнастикой для беременных, лежала на валике. Много читала: книги, статьи специалистов, позитивные истории чужих родов на дому. Смотрела видеокурсы по подготовке, реальные видео родов. Следила за своим здоровьем, сбалансированно питалась, гуляла, медитировала. Нашла акушерку. Меня не смущало, что это средний медицинский персонал, потому что роды в роддоме также проводит акушерка. Врач только даёт указания, если он вообще рядом. Лично у меня в роддоме тоже был только акушер, а врач пришла только после рождения ребенка — была на других родах.

Для меня роды — это абсолютно нормальный, естественный процесс, которому нужно просто не мешать произойти. Например, в Великобритании домашние роды полностью легализованы.

Наша система родовспоможения устарела. Врачебные протоколы, знания, которые дают в колледжах и вузах, отстают от развития науки. На женщину смотрят, как на пациентку — такую же, как тысяча других. А ведь мы все разные. Для меня была важна возможность двигаться во время родов, занимать удобную позу и рожать вертикально. Чтобы никто не «помогал» ребёнку и не тянул его за голову, а только бережно подставил руки. Стимуляция, акушерское пособие, амниотомия, раннее пересечение пуповины — всего этого хотелось избежать. Любое медицинское вмешательство может нарушить ход родов, а вот домашняя атмосфера, где тепло, темно, тихо, способствуют нормальному течению родов.

При этом роды дома не были для меня идеей фикс. Я не собиралась рожать дома любой ценой, был план «Б»: наготове стояла сумка, с которой я бы поехала в роддом, если бы процесс пошёл не так, как следует. К счастью, всё прошло спокойно и без госпитализации.

За день до родов мой муж уехал в командировку в Новосибирск. Я осталась дома со старшим сыном, ему 2 года. Мы переставили местами комод с маленьким шкафом, помыли окно на кухне и собирались завтра продолжить делать дела из списка «Успеть до родов». Но под утро, около 5:30, я проснулась от схватки. Следующие 2,5 часа была уверена, что это точно ещё не роды. Когда засомневалась, позвонила акушерке, она приехала через час. Ещё через час приехала подруга. Через полчаса я родила. Итого пять часов.

Непредвиденным моментом стали плодные оболочки, которые застряли в матке. В роддоме мне сделали бы чистку, даже не дав организму возможность справиться самому. Но дома мы решили подождать. Тёплая ванна с солью, крепкий сон — и на следующий день все вышло само.

Теперь у меня есть два опыта: роды в роддоме и дома. И это небо и земля. Дома другая энергия, особенная, прекрасная, это первый День Рождения ребенка — в атмосфере любви, трепета, заботы. В схватках я могла делать, что захочу, рожать в той позе, в какой пожелаю. Я была свободна. Физическое послеродовое восстановление тоже прошло гораздо комфортнее и быстрее, а разрывов, как после первых родов, не было.

С оформлением документов на маленькую Данаю не возникло никаких проблем. По закону, если у тебя нет выписки из роддома, для получения свидетельства о рождении достаточно заявлений одного родителя и одного свидетеля, который присутствовал при родах.

Мы с мужем хотим ещё детей, и я также предпочту родить их дома. Мы живём за городом. Если роды будут быстрыми, акушерка, возможно, не успеет приехать вовремя. В таком случае муж согласен принять детей сам.

Думаю, люди по незнанию боятся домашних родов. Кто хочет, разбирается со страхом. Те, кто не хочет, — перекладывают ответственность на людей в белых халатах: «врач придет и спасет, обезболит, ускорит, родит, если надо». Но это не так. Даже в роддоме ответственность за любое решение остаётся на родителе. Это очень важно понимать.

— Задолго до беременности я осознала, что очень боюсь рожать. Рассказы подруг, родственниц и мамы об их болезненных родах, травмах женщины и ребенка, акушерской агрессии и насильственных приемах типа выдавливания вгоняли меня в страх. Так как я очень хотела детей, начала искать информацию о том, как можно рожать по-другому, без страданий и с человеческим отношением ко мне.

Со страхом боли я работала, изучала техники расслабления, дыхания, но страх грубых медицинских вмешательств оставался. Я поняла, что такие роды возможны в стационаре, но, к сожалению, не в нашем городе. В Москве есть роддома, поддерживающие проект «Мягкие роды», — с домашними палатами, в которых дети рождаются с минимальным вмешательством, но под наблюдением врачей. Во время беременности это было нам не по карману, поэтому мы выбрали домашние роды. С тщательной подготовкой и с условием поехать в роддом, если что-то пойдет не так.

У меня было много аргументов «за» роды дома. Первый — свободное поведение в схватках: во время них мне легче было ходить. Я пошла на стадион и ходила там кругами. Еще важна возможность дома создать тишину, темноту и тепло, если мне этого хотелось. Возможность пить и есть, если хочется. И вообще дома хорошо: я наслаждаюсь процессом, а не жду, чтобы это поскорее закончилось. Меня не дергают, я погружена в себя и занимаюсь только собой и своими родами. Со мной близкие люди. Можно самой принять малыша или доверить это мужу — чтобы чужие руки его не трогали. И пересечь пуповину тогда, когда мы сами посчитаем нужным.

Риски мы тоже осознавали и были к ним готовы психологически и методологически. Я ни к одному экзамену в жизни не готовилась так тщательно, как к родам. Мы решили с командой (муж, доула и акушерка), что при первых же признаках осложнений едем в роддом.

Всё произошло полгода назад, в июне 2019 года. В ночь с пятницы на субботу начались тренировочные схватки, а родила я во вторник вечером. Мы отправились в роддом, потому что начали переживать, когда раскрытие было всего 5 см, а я уже порядком устала — думаю, из-за страха потуг. Приехали в роддом во вторник в 14 часов, и тут сюрприз — раскрытие 8—9 см. Говорят: «Бегом в родовой зал!» Я родила через 4 часа сама, без разрывов.

В роддоме мне приходилось лежать, потому что писали КТГ. Схватки ощущались болезненнее. Потом на полном раскрытии разрешили стоять, чтобы малыш опускался ниже. Горел яркий свет, который слепил глаза, постоянно в палату заходил-выходил персонал. Были слышны крики женщин из соседних залов, что не давало расслабиться. Дома меня окружали только знакомые люди, свет был приглушенным, вокруг — тишина, можно было занять комфортное положение, в котором было не так больно. Поскольку у меня не было флюорографии, в роддоме ребенка у меня забрали, а принесли в обед следующего дня. Дома бы ребенок был бы неразлучно со мной.

Мы с мужем не говорили родственникам о своем намерении рожать дома. Я и сейчас делюсь опытом только с теми, кто обладает достаточным тактом и воспитанностью, чтобы быть в конструктивном диалоге без критики и осуждения моего выбора. Его я никому не навязываю. А вот своему малышу обязательно буду рассказывать о празднике его рождения.

То, что мои роды закончились в роддоме, не стало для меня аргументом «за» роддом. Мы хотим еще детей. Если беременность будет здоровой, я планирую рожать дома.

Очень хотелось бы, чтобы в роддомах нашего города наконец появились домашние палаты с возможностью рожать в воду. В той позе, которая комфортна женщине, с выжидательными тактиками ведения родов, без ненужных вмешательств. И самое главное — нужен человеческий подход, а не грубость персонала. Женщины правда могут рожать с удовольствием — надо просто дать им такую возможность.