19.06.2023 17:31
- Потепление до +22° ожидается в Иркутской области на выходных
- Учителей из Приангарья приглашают на V Всероссийский форум классных руководителей
- Остановите киднерпинг на Байкале! Почему нельзя «спасать» одиноких тюленей на льду
19.06.2023 17:31
Затяжная магнитная буря будет беспокоить жителей нашей планеты до 24 июня. Своего пика она достигнет 20 июня. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на наблюдения ученых в США.
Магнитные бури негативным образом сказываются на физическом и психологическом состоянии людей. По мнению специалистов, наиболее уязвимы люди с сердечно-сосудистыми нарушениями, хроническими заболеваниями легких и авитаминозом.
У людей, чувствительных к погоде, могут начаться сильные головные боли, скачки артериального давления, слабость, сонливость, апатия. Или напротив, они могут страдать бессонницей, испытывать нервное возбуждение.
Чтобы обезопасить себя в этот период, врачи рекомендуют отказаться от употребления чая и кофе, заменив их полезными напитками. Также необходимо избегать серьезных физических и умственных нагрузок, но при этом не отказываться от активности — побольше гулять на свежем воздухе, однако не допускать перегрева.
Комментариев 0