Иркутский зоосад приглашает на йогу с козлятами

Тренировки по йоге с козлятами проходят в Иркутском зоосаде (ул. Кольцова, 93). Руководит всем опытный инструктор Екатерина Белоногова, а козочки создают атмосферу и помогают избавиться от стресса.

– Пока вы выполняете асану, они запрыгивают вам на спину и копытцами делают массаж. Такая тренировка идеально тренирует баланс, выносливость и укрепляет мышцы. Плюс козлята переключают внимание занимающихся, их действия отвлекают от серьезных мыслей, – говорят организаторы.

Занятия проводятся по средам и субботам с 10:00 до 11:00. Предварительно необходимо записаться: количество мест ограничено. Телефон для записи: 8 (3952) 66 46-39.