Пожилым здесь место: иркутские пенсионеры — о жизни без дивана и сериалов

Уже 3 года я хожу на курсы для людей старшего возраста «Старость в радость», которые 10 лет назад организовала администрация города (платят преподавателям из городского бюджета, педагогов ищут по всему городу). Я просто увидела в интернете объявление о наборе на курсы. Всё это бесплатно, заниматься могут жители Иркутска старше 55 лет.

Я выбрала направление «Бабушка-гламур». Мы занимались по часу 2 раза в неделю. Нам объясняли, как правильно накладывать макияж, ухаживать за кожей, руками, рассказывали о культуре речи, учили делать суставную гимнастику, чтобы сохранить осанку. Курсы начинаются в октябре, идут 2 месяца. Следующий семестр начинается в феврале — марте, и можно выбрать новое направление: китайский язык, танцы, фитнес, рисование, «Бабушка-онлайн» и др. Но мне так понравился «гламур», что я снова пошла на эти же курсы — и не пожалела. Были новые интересные и полезные темы: здоровое питание, выбор одежды, уход за волосами. Я и предположить не могла, что ходить по подиуму — это целое искусство. Представьте, как весело, когда этому учатся 15 — 20 женщин пенсионного возраста!

На следующий год я опять пошла на танцы — на направление «Танцующий город». Нас учили танцевать вальс, сальсу. В детстве я занималась бальными танцами, мне этого не хватало. Для меня занятия стали отдушиной: дома — хлопоты, уборка, готовка, а тут танцуешь, забывая обо всем.

Меня настолько вдохновили танцы «Старости в радость», что я на этом не остановилась. Соседка рассказала, что недалеко от нашего дома есть бесплатные занятия восточными танцами в студии Екатерины Се для пенсионеров. Я хожу на занятия по часу раз в неделю с огромным удовольствием. Разучиваем восточные танцы, учимся двигаться.

А в прошлом году я 2 месяца ходила на уроки китайского языка. Я думала, на этом направлении «Старости в радость» не будет народу, потому что пенсионерам, казалось бы, не так нужен иностранный язык. Пенсия небольшая, не каждый поедет за границу путешествовать. Но не тут-то было: набралось несколько групп по 10 человек (группы небольшие, чтобы у преподавателя была возможность уделять больше времени каждому индивидуально).

На занятиях я узнала, что бывает восходящая и нисходящая интонация, — если поменяешь интонацию, получится совсем другое слово. В аудитории было оживление, когда пожилые ученики пытались правильно произносить слова по-китайски. Для меня этот курс стал самым запоминающимся. Мне всегда было интересно: как можно научиться писать иероглифы? Для меня это было каким-то другим миром. Преподаватель серьезно отнеслась к процессу обучения и каждому уделяла внимание. Мы писали диктанты, заучивали наизусть тексты, делали домашнюю работу. Может, я и не научилась общаться на китайском за 2 месяца, но опыт получила невероятный. Научилась писать иероглифы, примерно поняла, как устроена грамматика языка. К тому же, это была прекрасная тренировка памяти.

Для меня такой насыщенный образ жизни не в новинку. Я никогда не жила только домом и работой. Раньше работала в вычислительном центре на железной дороге, а вечерами ходила на фитнес и курсы экологии. Вообще не могу сидеть на месте, люблю осваивать что-то новое. Мне всё интересно: и как на других языках говорят, и куда можно путешествовать, и кто как живет, и как хорошо рисовать. А еще на курсы ходят близкие по духу люди, которые, как и я, хотят жить интересно. В конце каждого курса устраиваем отчетный концерт или чаепитие.

Прошло 3 года, а мы до сих пор общаемся с учениками с первого курса. Обсуждаем, кто какими знаниями с курсов пользуется. Например, я до сих пор каждый день стараюсь делать упражнения по суставной гимнастике. Поддерживаю себя в форме, слежу за осанкой. А вот декоративной косметикой я почти не пользуюсь, поэтому те занятия пригодились мне меньше. Некоторые женщины с курса танцев параллельно ходят на «Воскресный бульвар» — танцевальные вечера на бульваре Гагарина по воскресеньям. Говорят, что им помогают умения, приобретенные на наших занятиях. Многие, прошедшие курс рисования, потом занимаются этим дома, присылают в наш чат свои рисунки.

Мои родственники и знакомые поддерживают меня в моих начинаниях. Никто не удивился, когда я вышла на пенсию и стала ходить на курсы. Все понимали, что дома я сидеть не смогу. Муж тоже ходит на курсы немецкого языка — в «Старости в радость» и в библиотеке имени Молчанова-Сибирского. А я — только «за». Хорошо, что не сидит у телевизора на диване целыми днями. Дети часто приводят к нам внука. Ему 8 лет, я провожаю его в школу, беру к себе после уроков. Иногда случается так, что необходимо побыть с ребенком, а у меня в это время курсы. Тогда я, конечно, выбираю внука. Но это исключение, а не правило.

Вообще, в Иркутске для пенсионеров много хорошего делают в плане обучения и досуга. И главное — все это бесплатно. Я рассказываю, куда хожу, своим друзьям и бывшим коллегам. Вот в этом году со мной на «Старость в радость» пойдет моя соседка, она же записалась на фитнес-йогу. Я отслеживаю события в интернете: кроме курсов «Старость в радость» и восточных танцев, хожу на мероприятия в библиотеку Молчанова-Сибирского. Недавно, например, присутствовала на чайной церемонии. Нам рассказывали, как правильно заваривать чай, где какие существуют традиции чаепитий. Смотрю спектакли студентов театрального училища. Ежегодно хожу в библиотеку на Библионочи (ежегодную социально-культурную акцию, посвященную чтению). Знаю, что в «Молчановке» есть бесплатные консультации по юридическим вопросам для пенсионеров.

Единственный минус проекта «Старость в радость» — название, многим из нас оно не очень нравится. Я себя старой не считаю, мне всего 58 лет. Не так давно я участвовала в проекте «Леди на велосипеде». Оказалось, что была там самой старшей участницей. Для меня это было забавно. Ведь все мои друзья и знакомые — люди старше 55, они все энергичны и молоды. У меня не было депрессии после выхода на пенсию. Да и вообще не почувствовала особых перемен: всегда была занята — и сейчас при деле.

Уже 10 лет я занимаюсь в Высшей народной школе (ВНШ). В Иркутске это учебное заведение для пенсионеров появилось в 2009 году благодаря инициативе педагогов и преподавателей Пединститута (ныне — Педагогический институт ИГУ) Александру и Ольге Гординым. Я пришла на самое первое собрание и осталась там, похоже, навсегда.

На тот момент я уже была на пенсии, но подрабатывала в частной школе «Прибайкальский талисман» (для детей с особенностями развития). Я была поваром- мастером: не только готовила, но и учила воспитанников правильно есть, держать ложку и т. д. У одного из тех ребятишек я даже работала няней, до школы и после я была с ним. Все знакомые и родственники смеялись надо мной, говорили: «Нина, опомнись, ведь ты на пенсии, тебе бы отдыхать, а ты взялась ребенка нянчить». Но я никого не слушала. Любила этого мальчика как родного, хотя он даже не умел разговаривать. Я до сих пор с детьми-аутистами нянчусь. Вот сейчас двое у меня сидят. Помогаю родителям.

Директор школы мне и посоветовала пойти на курсы для пенсионеров. Я работала тогда каждый день с 8 до 14 часов и полдня была свободна. Мне как раз хотелось чего-то нового. Решила, что смогу совмещать работу и курсы. На первом собрании ВНШ я записалась в актив: в состав тех, кто готов всех организовывать, быть старостой группы. И началась моя новая жизнь! Сейчас сложно перечислить все, что мы с сокурсниками делали за эти годы. Мы поем, танцуем, вяжем, пишем стихи и прозу, занимаемся спортом, фотографируем, рисуем. Мы постоянно работаем волонтерами в детских домах и домах престарелых — рисуем, ставим сценки, рассказываем про экологию.

Для нас важно помогать родному городу, поэтому мы принимаем участие в эко-акциях (например, на «Празднике чистоты» высаживали деревья в Кайской роще и цветы в разных районах города). Доходит и до абсурда: мы сами выступаем волонтерами даже там, где, казалось бы, не должны. Так, этим летом мы сами сажали цветы в сквере Кирова напротив администрации Иркутска. Сами покупали рассаду, сами высаживали.

С самого начала и по сей день ВНШ работает 6 дней в неделю — «уроки» проходят во все дни, кроме воскресенья, и длятся 1,5 часа. В четверг общее собрание, сейчас на нем присутствуют около 300 человек (на первом собрании, для сравнения, было всего 70). В основном, это женщины, но мы были бы рады, если бы мужчин было больше. Почти все знакомые мужчины говорят, что, по их мнению, все наши курсы — это «детский сад», забава. В ВНШ только двое мужчин: один, кстати, вместе с женой ходит. Он фотограф, сначала мы приглашали его снимать наши мероприятия, а потом ему понравилось и он втянулся.

Занятия в кружках ведут преподаватели университетов, общественные деятели. Со временем стали подключаться и сами «ученики» — каждый умеет делать что-то лучше других и может своими знаниями поделиться. Например, я несколько лет ходила на уроки рисования и теперь веду курс «Я люблю рисовать». Мы, разумеется, не претендуем на участие в профессиональных выставках, в галереях. Просто наслаждаемся процессом творчества. Дисциплин в нашей школе много: живое слово, литература, физкультура, танцы, кружок «Очумелые ручки», английский, хоровое пение. На курсе «Художественное слово» Людмила Бабицкая, кандидат педагогических наук, учила с нами скороговорки, помогала выговаривать трудные слова и читать стихи с выражением. Мы повторяли за ней каждое слово, как малыши, чтобы овладеть искусством выразительного чтения. А наши стихи и прозу, которые мы сочиняем в Литературном клубе вместе с основателем ВНШ Александром Гординым, печатают в журналах «Родные берега», «Сибирское обозрение». Известные литераторы, публицисты, журналисты — Владимир Максимов, Сергей Захарян, Виталий Зоркин — читали нам лекции о Пушкине, Лермонтове, Тютчеве. Они были настолько интересные и глубокие, что мы завидовали студентам филфака.

Для меня Высшая школа — это еще и место, где сбываются мечты. В 2015 году мне удалось встретиться с одним из моих любимых поэтов — Евгением Евтушенко. Как оказалось, это был его последний приезд на малую родину. Меня и еще двух учениц не только пригласили на его выступление в Драмтеатр. Худощавый, невысокий, на сцене он был мощным! Мы общались с ним в кулуарах, подарили диск с его стихами в исполнении учеников литературного кружка ВНШ, поблагодарили Евгения Александровича за его поэзию. Я тогда взяла его руку и сказала: «Мы за вас молимся».

Я восторженно рассказываю о нашей школе, потому что для каждого из нас ВНШ — это не только возможность получить знания. Мы приходим сюда прежде всего общаться.

Мы бежим от одиночества, дивана, телевизора. Пожилым людям ведь необходимо чувствовать себя востребованными, иметь круг общения. Бывает, кто-то из однокашников после занятий может подойти ко мне и сказать: «Нина, дай я тебя обниму!». И просто постоять так несколько минут.

Может быть, сказывается возрастная сентиментальность. Но мы действительно стали друг для друга настоящей семьей, а не просто однокурсниками.

Порой нет ни минутки для отдыха — и мне это нравится. Благодаря такой интересной жизни и встречам я сама изменилась. Я пришла в Школу неуверенной и робкой. В юности заикалась и всегда комплексовала из-за этого. Когда праздновали год открытия ВНШ, все собрались в большом актовом зале и Ольга Гордина без предупреждения попросила меня подняться на сцену и рассказать, чему я научилась за этот год. Я страшно испугалась и разволновалась, поначалу голос трясся. Принялась что-то шептать, пытаясь найти в зале знакомых, но смогла преодолеть себя. А после выступления была так благодарна Ольге Васильевне за ее просьбу. Ведь я смогла победить робость и гордилась собой. Поняла, что могу говорить четко и эмоционально. Сейчас от былого стеснения не осталось и следа.

Мы все чувствуем себя нужными. Каждый из моих одногруппников пришел в школу за новыми знаниями, а получил новую жизнь. И я, пока хватит сил, буду придумывать сценарии, договариваться с детдомами, приютами, жить полной жизнью. Сидя дома, я бы попросту теряла то драгоценное время, которого у нас, стариков, и так осталось немного.

В ноябре будет 3 года, как я открыл в Шелехово изостудию «Светотень». По сути, я заново родился. Дело в том, что вся моя жизнь связано с холстом, карандашом и кистью. 20 лет был учителем в художественной школе, потом — дизайнером в полиграфии, внутренней и наружной рекламе, делал иллюстрации для книг. А в 2007 году мы с женой переехали в городок рядом с Иркутском. Здесь более мягкий климат.

Я тяжело переносил акклиматизацию, долго болел. Думал, что уже не вернусь к полноценной жизни. Сначала устроился работать дизайнером в рекламное агентство, потом 1,5 года проработал сторожем. Хотя я писал по картине в месяц, мне не хватало занятий живописью.

Все эти годы после переезда я ходил в местную художественную школу на детские выставки. Меня интересовало, не планируется ли группа для взрослых. Осенью 2015 года такую группу набрали, но я быстро разочаровался. Преподаватели работали с учениками поверхностно, просто выдавали материал — и все. Я уверен, что нужно уделять время каждому ученику. К тому же, мы занимались раз в неделю по 4 часа. А нам, взрослым, таких занятий нужно было, как минимум, 3 в неделю. Еще хотелось просто пообщаться, вместе посидеть, чай попить.

Позанимавшись до конца учебного года, я сам решил попробовать организовать студию рисования для взрослых. Директор художественной школы и слушать не стал. Но в местном досуговом центре «Очаг» мне выделили большое помещение. Мы с другими учениками художки 4 месяца писали картины, назвали свою студию «Светотень». Но там было неуютно: мы занимались в большом кабинете, где постоянно проходили также репетиции танцев, песен. Поэтому приходилось каждый раз перед занятиями доставать мольберты, краски, кисти, а после все это убирать.

Мы с группой художников из школы скинулись и стали снимать за 5,5 тыс. рублей маленькую комнату, 19 кв. м, в общежитии. Там мы тоже провели 4 месяца, даже организовали первую выставку в местной библиотеке. В местном управлении культуры заметили выставку, и нам выделили просторный светлый кабинет физики в бывшей вечерней школе. Уже 2 года в нашем распоряжении круглосуточно 72 кв. м, мы очень довольны.

Постепенно люди узнают о нас. Сейчас в студии занимаются 20 человек. Наши двери открыты для всех, но занимаются, в основном, пенсионеры: у молодых, видимо, не хватает времени. Сам бываю здесь с обеда и до самого вечера каждый день, 3 раза в неделю по 4 часа веду уроки. Мы пишем на заданную тему, я объясняю теорию цвета, принципы работы с кистью, учу студийцев работать в разных техниках. Ученики приходят в любое время. Даже если меня нет, они берут на вахте ключ и работают самостоятельно.

У нас прошло несколько выставок: в городской библиотеке, в помещении местного Совета ветеранов, благотворительного фонда имени Шелехова, «Очаге», поселке Большой луг и в школе, где мы базируемся. О нас написали в газете «Шелеховский вестник». Летом ездим на пленэр, пишем пейзажи. Также постоянно общаемся, говорим по душам о жизни — как я и хотел. Есть у нас студиец, который в молодости тоже мечтал стать художником, поступил в Иркутское художественное училище, а потом влюбился и всё бросил из-за этого увлечения. И вот теперь, выйдя на пенсию, вновь взял в руки кисть.

Студия — это моя отдушина. Без студии мне было скучно и одиноко, а теперь я снова ожил. Родственники знают, что я влюблен в живопись. А другие не всегда понимают мое увлечение. Сосед как-то у меня спросил: «Тебе, что, заняться нечем? Лучше бы на рыбалку пошел». Я ему ответил: «Вот так же, как ты любишь рыбалку, я люблю творчество». Думаю, самое главное на старости лет — найти то дело, которому будешь посвящать время. Что тебе дорого и приносит радость. А тех, кто просто сидит дома у телевизора, мне жаль. Так жить скучно.